NIMEGUE 2019, le CSSD y était pour la 7ème fois!
Une météo clémente a accompagné cette 103ème édition, par rapport aux années précédentes, avec des températures entre 24 et 27°,...
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RETEX IFAK « Damage Control »
IFAK = "Individual First Aid Kit" Après la lecture du premier memento du primo-intervenant "Damage Control", j'ai décidé de composer...
Retour sur le Stage TAMBO DEFENSE du 30 juin 2019
Le week-end du 29/30 juin était organisé initialement à Marseillan un stage bâton "Tambo Défense" animé par Jean-Luc Rompion, instructeur...
La Marche de Chantonnay
Chantonnay, 20ème édition ! En préparation de la marche de NIMEGUE au mois de juillet, quelques membres de l’équipe ont...
RETEX ICE Card (Carte d’Urgence)
ICE = In Case of Emergency = En cas d'Urgence Pourquoi aurais-je besoin d'une ICE Card (Carte d'Urgence)? La réponse...
9° Défis Sportifs du CSSD
Cette 9ème édition se tiendra à REIMS dans la Marne les 28 et 29 septembre prochains. A ce titre, nous...
Témoignage : La marche… Le CSSD… Et moi !
Yvan, membre du premier jour, nous fait profiter régulièrement de ses photos de Marcheur Vagabond et de son expérience au...
8° Défi de tir sportif
Le prochain défi de tir sportif du CSSD se déroulera à Ludes dans le département de la Marne. Seront proposés...
L’entrainement sportif, de quoi parle-t-on?
L'entraînement a pour objectif d'adapter progressivement l'organisme à des efforts plus importants. Une adaptation de l’organisme Une adaptation s'opère avec...
Comment choisir son VTT
A l'approche des beaux jours, si vous envisagez d'acheter ou renouveler votre VTT, les guides "comment choisir son VTT" de...
Marche IML de Blankenberge (Belgique)
Après discussions rapides par les réseaux sociaux, quelques membres du CSSD (dont le benjamin et la doyenne) ont décidé de...
Témoignage : Défier la maladie!
Parce qu’un jour le verdict est tombé (2009) : Neuropathie démyélinisante Moi : c’est quoi ce truc bizarre ? Docteur : maladie auto-immune...
Week-end pédestre en Champagne
En ce week-end Pascal se tenait la 6ème marche d’endurance du CSSD, en Champagne, l’occasion de découvrir une partie des richesses...
VAE IKKMA ISRAEL KAPAP
Le kapap (krav panim el panim, qui signifie en hébreu « combat face à face ») est une technique de...
